39. HAFTA
Bebeğinle kavuşacağınız son günlere iyice yaklaşmışken bebeğinin boyu yaklaşık 51 cm, kilosu ise 3300 gr olmuştur. Miniğinin büyümesi yavaşlamış olsa da beyni büyük bir hızla gelişiyor.
Doğacağı zamanı kendi bilir
Bebeğinin doğumu hala gerçekleşmediyse endişelenme. Doğum tarihleri sadece bir tahmindir ve bu tarihlerde her zaman için birtakım değişiklikler olabilir. Prenatal gelişimi tamamlamış olsa bile her bebek farklıdır. Sen de bu dönemde kendini çok hantal, rahatsız ve şişkin hissediyor olabilirsin, oldukça normaldir. Yürüyüş yapmak, doğumun başlamasını teşvik edebilir. Burada dikkat edilmesi gereken hızlı bir şekilde ya da çok uzağa yürünmemesidir. Ayrıca bu dönem yalnız kalmaman gerekiyor. Bir an önce doğumun gerçekleşmesini ve stresin bitmesini istemen ise gayet normal. Yine de bu süreçte kendini olabildiği kadar olumsuz duygulardan uzaklaştırman en doğrusu olacaktır.
Anne adayları bu dönem özellikle çevresi tarafından bilgi bombardımanına tutulabilir. Bunlar yanıltıcı olabildiği gibi bazen aşırı endişelere yol açabilir. Lütfen bu bilgileri doktorunla tartış ve doğum olayının bir hastalık değil, yüzyıllardır bütün kadınların yaşadığı doğal bir süreç olduğunu unutma.
Dikkat!
Doğumun bir an önce gerçekleşmesi için sabırsızlanıp ve endişelenmemeni öneririz. Bu süreçte kendini olabildiğince sakin tutmaya odaklan ve doktorunun sana doğum için doğru bir tarih vermesini bekle.