14. HAFTA
Bebeğinin boyu milim milim büyümeye devam ediyor, bu hafta yaklaşık 8,5 cm’e ulaştı ancak ağırlığı 40 gr’a yaklaşarak neredeyse bir önceki haftanın iki katı kadar oldu. Sevimli ufaklığının kasları gittikçe kuvvetleniyor, bu dönemde sırt kasları güçlenmeye başladı bile.
Cinsiyetini öğrenmeye hazır mısın?
Haftalardır büyük bir heyecan ve merakla beklediğin haberi bu hafta nihayet alabilirsin, ultrason muayenesinde bebeğinin cinsiyeti artık tespit edilebilir. Tabii bebeğin o an şakacı tavrını sürdürüp cinsiyetini belli etmekten vazgeçmezse… Özellikle erkek bebeklerin cinsel organlarının daha kolaylıkla görülebildiğini de belirtelim.
Vücudun hamilelik düzenine alışıyor
Eğer bulantıların halen devam ediyorsa seninle güzel bir haber paylaşalım, gebelik hormonları bu haftadan itibaren artış göstermez; yani bulantı ve halsizlik durumları iyice azalır. Bu durumda enerji seviyen de nispeten yükseldiği için -doktorunun da onayıyla, tatile çıkmak için ideal bir döneme girmiş olduğunu hatırlatalım. Ancak progesteron hormonu en üst seviyelerde seyredeceği için bazı annelerde kabızlık ve karın şişkinliği görülebilir.
Bu haftadan itibaren rahmi destekleyen bağlar gerildiği için sırt ve karın ağrısı hissedebilirsin. Bunu önlemek için uzun süre ayakta kalmamanı öneririz. Yataktan ya da sandalyeden kalkarken ayaklarını birbirinden ayırabilirsin. Diğer taraftan rahim yukarı doğru çıktığı için mesane üzerindeki baskı azalır ve sık idrara çıkma durumu ortadan kalkar.
Dikkat!
Bugünlerde meme bezlerinden biriken sıvı nedeniyle bu bölgede ıslaklık oluşabilir ama bu gelen sıvıyı kolostrum ile karıştırma. Ayrıca kan hacmin artmaya devam ediyor, bu nedenle burnun tıkanabilir hatta kanayabilir. Böyle bir durumda sakinliğini korumanı öneririz. Burun kenarlarına baskı uygulayabilirsin.
Ajanda tutabilirsin
Hamilelik döneminde hem kendindeki hem de bebeğindeki gelişimleri takip etmek ve geleceğe bir anı bırakmak için düzenli notlar alabilirsin. Düşünsene yıllar sonra bu defteri karıştırdığında o günlere gitmek sana neler hissettirecek…