23. HAFTA
İkinci trimester’ın son ayından merhaba! Bu hafta bebeğinin boyu yaklaşık 28 cm, ağırlığı ise 500 gr’a yaklaşmış olmalı. Miniğinin bedenindeki en küçük damarlar, yani kılcal damarlar cildinin altında oluşmaya başlar. El ve ayak tırnakları yavaş yavaş uzar ve o minik burnunun delikleri açılır.
Solunum deneme bir-ki
Bebeğin doğum sonrasına kadar oksijeni plasentadan almaya devam edecek çünkü ciğerlerinde hava mevcut değil. Ciğerleriyle hızla gelişerek sevimli bebeğini dış yaşama hazırlıyor.
Sağım solum önüm arkam ödem!
Annenin gebelik döneminde idrar yolları enfeksiyonlarından korunmak için bol sıvı alması gerektiğini seninle paylaşmıştık. Ayrıca idrara çıkarken mesaneni tam boşaltmalı, stresten uzak durmalı ve hijyen kurallarına üst seviyede dikkat etmelisin. Bazı hamilelerde hemoroit şikayetleri oluşabilir hatta ağrı ve yanmayla birlikte rektal kanamalar görülebilir. Hemoroit gelişimini gibi bir durum varsa tesirlerini en aza indirmek için bol sıvı almalı, bol taze sebze ve meyve yemeli, saatlerce aynı pozisyonda oturmamalı ve aşırıya kaçmadan egzersiz ve yürüyüş yapılmalıdır.
Hamileliğin bu haftasından sonra su tutulmasına bağlı olarak vücudunda ödem oluşabilir. Bu ödemler özellikle ayak bileği ve ayak bölgesinde daha fazla olur. Zaman zaman el ya da ayaklarında karıncalanma hissedersen bu konuda doktorunu hemen bilgilendirmeli ve vücudunda ödem olup olmadığını öğrenerek önlem alman gerekebilir.
Dikkat!
Güvenmediğin gıdaları tüketerek hem kendin hem de bebeğin için riskli durumlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle yemiş olduğun bir gıdanın ardından rahatsızlandığını düşünüyorsan hiç vakit kaybetmeden hemen doktorunu aramalısın. Ayrıca çiğ ya da az pişmiş et, tavuk, balık, deniz kabuklusu, yumurta ve suşiden uzak durmanı özellikle öneriririz.