Bebeğim televizyon seyredebilir mi?
Günümüz koşullarına bakacak olursak özellikle şehir hayatında dijital ekrandan kaçınmamız imkansız. Dolayısıyla çocuklarda henüz çok erken yaşta telefon, televizyon ve tablet ekranlarıyla tanışıyor. Ancak uzmanlar ebeveynleri çocuklar 3 yaşına gelene kadar ekranla tanıştırmamaları gerektiğine dair uyarıyor…
Etrafınıza baktığınızda birçok anne babanın çocuğunu oyalamak için televizyon, cep telefonu ve tablet gibi elektronik cihazlardan destek aldığını fark ediyor olmalısınız. Ancak bu cihazlar bir çocuğun oyalanması için tercih edilmemeli. Henüz beyin gelişimi devam eden çocuğa yemek yedirmek ya da oyalamak için ekran karşısına oturtmak ona ciddi zararlar verebilir. Bunlar arasında dil gelişiminin gecikmesi, öğrenme ve dikkat problemleri, gerçek ve kurguyu ayırt edemeyeceğinden kaygı ve davranış bozukluğu yer alıyor.
Ekran saatlerini siz belirleyin
Çocuğunuzla bir anlaşma yapabilirsiniz. Belirleyeceğiniz saat diliminde ona isterse televizyon isterse tablet ya da cep telefonuyla vakit geçirebileceğini söyleyebilirsiniz. Belirlediğiniz ekran iznine çocuğunuz kadar sizin de tabi olmanızın çok önemli olduğunun altını çizelim. 36 ayına kadar bebeğiniz ekranla temas etmemeli ancak yapacağınız görüntülü görüşmeler istisna sayılabilir. Uzmanlar 3 – 5 yaş arası çocuklarda günlük ekran süresi e fazla 1 saat, 6 yaştan sonra ise 2 saat kadar olabileceğini belirtiyorlar. Büyük yaş grubu çocuklardan söz edecek olursak da çocuğunuzun ekran karşısında geçirdiği süre onun sağlıklı günlük yaşantısından çalmamalı.
Yasakçı olmayın
Elbette her çocuk ebeveynlerinin ekran teması için koyduğu kurallardan pek hoşlanmayabilir. Bu noktada sabırlı ve sakin olmalısınız. Sinirlenip, yasakları sıralamak ya da ceza vermek yalnızca çocuğunuzla aranızdaki ilişkiyi zedeleyecektir. Bunun yerine uzlaşmacı olabilirsiniz, miniğinizin yaşına göre ortak bir tercihle hoşlanabileceği başka bir aktivitede bulunabilirsiniz. Örneğin çocuklar ailesiyle birlikte kutu oyunu oynamayı çok severler! Birlikte mutfağa girip kek çırpabilirsiniz, yürüyüşe çıkabilirsiniz ya da parka gitmeyi teklif edebilirsiniz. Burdaki can alıcı nokta sunduğunuz önerilerin çocuğunuz tarafından da cazip karşılanması.
Ekranla ilişkinizi gözden geçirin
Çocukların en büyük rol modelinin ebeveynleri olduğunu unutmayın. Siz telefonla uğraştığınızdan daha uzun süreyi kitap okumak, hobilerinize vakit ayırmak ya da sohbet etmek gibi faydalı aktivitelere ayırıyorsanız çocuğunuzun da bu yönde bir tercihte bulunma ihtimali artar. Öncelikle ekran karşısında ne kadar vakit geçirdiğinizi gözden geçirmenizi öneririz.
Çocuğunuzun rehberi olun
Çocuklarınıza tablet, telefon ve bilgisayar gibi cihazların tek kullanım amacının eğlence olmadığını öğretebilirsiniz. Ayrıca miniğiniz büyüyüp de bir cep telefonu sahibi olacak yaşa geldiğinde telefonun ve varsa sosyal medya hesaplarını kontrol edileceğinize dair çocuğunuzla anlaşın.
Ne tür içeriklerden hoşlanıyor?
Çocukların ekran kullanımında bir diğer önemli yansa hangi tür oyunları oynadığı, hani video içeriklerini sevdiğidir. Ebeveynleri olarak çocuğunuzun ekran başında neler yaptığını denetlemelisiniz.
Çocuklar hemen erken yaşlarda kendilerine sosyal medya hesapları açmak isterler. Bunun tehlikelerini çocuğunuza mutlaka öğretmelisiniz. Uzmanlar çocukların ancak 14 yaşından itibaren sosyal medya hesabı açabileceklerinin altını çiziyorlar.